左岸游泳比赛

八 03 2008

昨天去参加了小区的游泳比赛,小组第三名,未进入决赛……总结经验如下:

  • 技术方面。比赛开始后感觉游的不是自己平时游的自由泳了。分析原因是用力过猛,技巧不熟练。需要加强技巧方面的训练,胡乱发力是不行的。
  • 比赛经验方面。返程的时候发现前面有两个人影,自己就有点放松了。比赛的时候应该主要和自己斗争:对于业余运动员来说,每场比赛都是遭遇战,自己的实力其实已经固定,成绩主要取决于其他参赛选手的水平,所以主要是要发挥出自己的高水平,关注自己的情况,不应该过多的去关注其他人。

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