你想在多项运动中成就什么?

十二 29 2008

你想在多项运动中成就什么,你可知道吗?你可以用简短几个字描述一下吗?你可以写下来作为训练的动机和方向吗?你相信你做得到吗?……很不幸的,大部分运动员对于他们所从事的运动和训练的方法就只有一个模糊的概念,通常只是“再快一点”这样笼统的想法而已,却很少针对这个愿望再下个定义或者给予方向。

以上为《铁人三项训练圣经》中一个最重要的问题。这些天反思了一下前段时间的训练,琢磨了我自己的答案:

我想在多项运动中成就:运动过程中的快乐;健康的身体;自信;自我认定和丰富的生活。我可以把这些目的作为训练的动机和方向,我相信我做的到,因为这些目的都是归我自己评价

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