人称蝶泳1k

八 27 2006

周四在静安蝶了一公里,今天早上在小区的泳池也蝶了一公里,最后两百米是以一百为单位蝶下来的,感觉蝶一百米还是能够支撑下来的。
今天蝶出一个新的体会来:第一次打腿,要在头入水到位的时候打,这样可以获得在水下的最高速度。

另外,今天晚上7点有男篮对希腊的8强战。周四的绝杀致胜相信会让我们难以忘记。

Tags:

No responses yet

Leave a Reply